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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 199 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 威斯頓競技場 (3.5 公里)
- 登士維公園 (4.5 公里)
- 約克大學 (7.4 公里)
- 市民體育館 (5.3 公里) 旅遊伴手禮
- 唐士維公園市集 (6.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日喝水3千c.c.!體重跟著變輕了
生活中心/綜合報導
多喝水有益身體健康,但究竟要喝多少水?致力於預防醫學的洛桑加參醫師認為,人最好一天能夠喝到3千c.c.的水,早起先喝500c.c.溫熱水,中午之前喝足1千c.c.,下午可以多喝水,傍晚過後就少喝,直到睡前2小時不要再喝任何水、飲料,實驗證實,半年過去,女性有的肌齡年輕10歲、體重下降,甚至便祕問題也解決。
▲醫師建議,每天中午前喝滿1千c.c.的水,晚上不要超過500c.c.。(圖/資料照)
洛桑加參在《不生病的藏傳養生術》書中指出,人體每天應該可喝到3千c.c.的水,但還是要看個人實際狀況增減,而喝水也有訣竅,洛桑加參透露,慢慢喝是秘訣,自己早上起床就是先喝一杯500c.c.溫水,中午前喝滿1千c.c.,下午就是多喝水時間,入夜後一整晚不要喝超過500c.c.。
洛桑加參找來女性做養生研究,每天喝下3千c.c.的水,連續6個月出現明顯變化,不僅皮膚變好,肌齡甚至年輕10歲,當然腸胃、便祕問題也跟著改善,體重也下降了。洛桑加參說,人體有自我平衡機制,若處於缺水狀態,水喝起來會有甘甜味,多了再喝下去,水的味道會轉苦,這就是警訊,叫你別再喝了。
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